女人真麻烦！每个月的那几天对很多女性而言都是煎熬，因为行经期间身体会出现一些如腰酸等反应，严重的还会腹痛，让人坐立难安。另外，因卵巢内分泌的作用，可能影响到大脑皮层机能状态，造成精神不振、容易激动，感觉无力、发困等。
针对女性出现的这些状况，新一代妇科中药复方制剂——喜运培坤丸被广为应用到痛经的调理和治疗中来。女性在经期情绪往往易激动、烦躁不安，该药还有助于调节经期情绪，减少烦躁不安等不良心理。另外，在调理的同时，女性朋友们可不能忘记适当运动，因为一定量的运动对经期身体增强抵抗力有些微妙的作用。
据研究，女孩在月经期间坚持做课间操、伸屈四肢，舒展腰腹和胸廓，可调节神经系统功能，使大脑皮层的兴奋与抑制过程相平衡，从而进一步改善全身的机能状态，更能适应经期身体各机能的变化过程。
医学研究证明，在月经期应当参加适当的体育活动，这样不仅无损身体健康，反而有益于月经的顺利进行。参加适当的体育活动，还能改善盆腔的血液循环，促使经血排出通畅，对月经不调和痛经的人来说，会起到缓解症状和治疗作用。
